Emma Frans reder ut: Är kalla bad bra för hälsan?

Wim ”The iceman” Hof – en känd kallbadsförespråkare.
Wim ”The iceman” Hof – en känd kallbadsförespråkare. Foto: TT, Illustration: Thomas Molén

Vinterbad – en ren hälsokur som gör oss piggare och friskare. Eller? Emma Frans undersöker vad vetenskapen har att säga om trenden som bara tycks växa. Slutsatsen kan uppfattas som en kall­dusch.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Emma Frans.

Emma Frans.

Annons

Påstående

I Norden har vi traditionellt badat utomhus även under vintern, men på senare år har kallbadet blivit allt mer trendigt också i andra delar av världen. I sociala medier fylls hashtagen #wildswimming med bilder på folk som badar i alla väder, och plötsligt har Wim Hof, ”The ice man”, blivit en snackis. Den nederländska äventyraren förespråkar sin egen metod för köldterapi och är känd från bland annat Gwyneth Paltrows hårt kritiserade Netflixserie ”The Goop Lab”.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons