X
Annons
X

Träning och lugn håller cellerna unga

Hon är en skeptiker som älskar fakta och kräver vetenskapliga bevis innan hon tror på något. Forskaren Elizabeth Blackburn studerar hur stress och trauman påverkar cellernas åldrande: att hon själv utövar mindfulness säger en hel del.

”Jag tränar mer och utövar mindfulness oftare än jag skulle ha gjort om jag inte hade sett tydliga forskningsresultat om hur välgörande det är”, säger forskaren Elizabeth Blackburn som tilldelades Nobelpriset i medicin år 2009.
”Jag tränar mer och utövar mindfulness oftare än jag skulle ha gjort om jag inte hade sett tydliga forskningsresultat om hur välgörande det är”, säger forskaren Elizabeth Blackburn som tilldelades Nobelpriset i medicin år 2009. Foto: Ingvar Karmhed

Det strålar om Elizabeth Blackburn när hon rör sig bland alla forskare på Stockholmskonferensen om psykoneuroimmunologi, sambanden mellan hjärna och immunförsvar, under några av sommarens vackraste dagar. Hon är djupt engagerad i den tvärvetenskapliga forskning som diskuteras. Det handlar om hur kroppen styr hjärnan när vi blir sjuka (och tvärtom förstås), varför inflammation kan vara en orsak till depression, hur ny kunskap om placebo kan användas i vården och vilka livsstilsfaktorer som kan skydda mot sjukdom och ge en friskare ålderdom.

”Jag tränar mer och utövar mindfulness oftare än jag skulle ha gjort om jag inte hade sett tydliga forskningsresultat om hur välgörande det är”, säger forskaren Elizabeth Blackburn som tilldelades Nobelpriset i medicin år 2009.

Foto: Ingvar Karmhed Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X