Effekten av psykoterapin överraskade forskarna

Forskarna Thomas Nilsson och Martin Svensson på Universitetsplatsen i Lund.
Forskarna Thomas Nilsson och Martin Svensson på Universitetsplatsen i Lund. Foto: Joakim Ståhl

Tolv veckors specialinriktad psyko­terapi – och man kan bli av med sin panikångest. Det visar den största långtids­studie som gjorts i Sverige av behandling för panikattacker.

Under strecket
Publicerad
”Behandlingarna ger möjlighet att skapa ett alternativt förhållningssätt som konkurrerar med den tidigare panik- och rädsloreaktionen”, säger Thomas Nilsson.

”Behandlingarna ger möjlighet att skapa ett alternativt förhållningssätt som konkurrerar med den tidigare panik- och rädsloreaktionen”, säger Thomas Nilsson.

Foto: Joakim Ståhl
Psykodynamisk terapi är relationell, säger Martin Svensson. Tillsammans med terapeuten lär man sig att stå ut med ångesten, utforska sina känslomässiga svårigheter och på så sätt bli medveten om orsaken till panikattackerna.

Psykodynamisk terapi är relationell, säger Martin Svensson. Tillsammans med terapeuten lär man sig att stå ut med ångesten, utforska sina känslomässiga svårigheter och på så sätt bli medveten om orsaken till panikattackerna.

Foto: Joakim Ståhl
Thomas Nilsson och Martin Svensson i Lund.

Thomas Nilsson och Martin Svensson i Lund.

Foto: Joakim Ståhl
Annons

221 patienter fick i studien antingen en KBT-baserad psykoterapi för paniksyndrom eller en psykodynamisk med särskild inriktning på panik. Vid uppföljningen två år efter avslutad behandling hade 70 procent av deltagarna blivit märkbart bättre. 45 procent hade till och med inga eller bara minimala symtom kvar.

Så här goda resultat hade forskarna inte väntat sig med så kort tids psykoterapi. Det var också oväntat att de bägge behandlingsmetoderna fungerade i princip lika bra fastän hälften slumpades till en av dem, hälften fick välja själva. Studien är den första någonsin som jämför effekten av att få välja mellan två behandlingsmetoder.

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons