Annons

Därför ska du inte ta med mobilen till mötet

Datorn kan tyckas ha en självklar plats i mångas jobbmöten. Men det finns anledningar att lämna den utanför mötesrummet.
Datorn kan tyckas ha en självklar plats i mångas jobbmöten. Men det finns anledningar att lämna den utanför mötesrummet. Foto: IBL

Vill du få ut så mycket som möjligt av mötet? Be deltagarna att lämna mobiler och datorer utanför.

– Bara att ha mobilen i rummet tar av vår mentala bandbredd, säger Anders Hansen, författare och överläkare i psykiatri.

Publicerad

Nästan alla svenskar använder internet på jobbet, och det är väldigt vanligt att surfa privat på arbetstid. Det råder inga tvivel om att distraktionerna som den digitala världen för med sig kan innebära problem.

– Många frestas till att göra flera saker samtidigt, men vi vet att multitasking gör att vi presterar sämre och blir mer stressade, säger Siri Helle, psykolog och författare.

Annons
Annons
Annons