X
Annons
X

Dags att röra på sig efter semestern

Känner du dig seg och otränad efter semestern? Det gör många, så deppa inte!

Det finns mycket att göra åt saken. Nu börjar en högsäsong för gym och andra som får folk att röra på sig och träna.

Yoga på gym är en tänkbar träningsform för den som vill komma igång fysiskt efter en stillsam semester, som många av oss haft. Arkivbild.
Yoga på gym är en tänkbar träningsform för den som vill komma igång fysiskt efter en stillsam semester, som många av oss haft. Arkivbild. Foto: Anders Wiklund / TT

Sommarens semesterveckor är egentligen en bra tid för fysisk aktivitet. Några av oss är duktiga på att utnyttja det – men inte alla.

Yoga på gym är en tänkbar träningsform för den som vill komma igång fysiskt efter en stillsam semester, som många av oss haft. Arkivbild.

Foto: Anders Wiklund / TT Bild 1 av 1
Annons
X
Annons
X
Annons
X
Annons
X