Må bra-recept under krisen – gå ut i skog och mark

Virusrädsla ligger i luften och många sköter sina arbeten inom hemmets fyra väggar. Det har fått fler än någonsin att ta sig ut i naturen.

Att hålla avstånd mellan varandra är lika viktigt utomhus men forskning visar att skog och mark sänker nivån av stresshormoner i kroppen.

Publicerad

Vid Hellasgårdens friluftsområde är parkeringen fullsmockad. Solglasögon och skaljackor. Folk som drar och sliter vid utegymmet.

En man trotsar den kyliga vårvinden och ägnar sig ogenerat åt handstående i bar överkropp. På stigarna runt Källtorpssjön cyklar och promenerar människor i strid ström.