Annons

Bränner vi mer fett av att gå än av att springa?

9 december. Maximerar lågintensiv träning fettförbränningen? Myter och påståenden avfärdas eller bekräftas av Linda Bakkman varje dag fram till jul i Näringsfysiologens mytkalender.

Publicerad
Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

Normalt bidrar fett och kolhydrater parallellt till vår energiförsörjning, ett marginellt tillskott kommer också från protein.

Illustration: Thomas Molén

Bild 1 av 2
Bild 2 av 2
Annons
Annons
Annons