Perfect Guide

Barn som dricker frukostjuice löper dubbel risk att drabbas av övervikt

Barn som dricker fruktjuice till frukost har större risk att drabbas av övervikt eller fetma, föreslår ny forskning.

Annons

Juice, som tidigare ansågs vara ett nyttigt alternativ, kritiseras allt mer på grund av de höga sockerhalterna och hur det påverkar barns hälsa.
Forskare råder föräldrar att inte utgå från att all juice är nyttig och istället ge barnen en fruktbit. Detta efter att en studie, utfärdad av Medical University of Vienna, avslöjade att barn som drack apelsin- eller äppeljuice till frukost hade en 50 procent större risk att bli överviktiga.

De fann även ett samband mellan att skippa frukost och viktuppgång, eftersom det leder till att barn småäter mer under förmiddagen.

I studien – publicerad i European Congress on Obesity i Wien, frågades 652 trettonåringar om sina frukostvanor. Förutom juice hade inga andra livsmedel några tydliga samband med vikt.

Till Toppen