Annons

Bantning inför publik ger större viktras

Uppmuntrande reaktioner från vänner och bekanta kan motivera till större viktnedgång för den som bantar, enligt en pågående studie vid Högskolan i Halmstad. Arkivbild.
Uppmuntrande reaktioner från vänner och bekanta kan motivera till större viktnedgång för den som bantar, enligt en pågående studie vid Högskolan i Halmstad. Arkivbild. Foto: Jonas Ekströmer/TT

Bantare som skriver om sitt viktminskningsprojekt i sociala medier går ner mer i vikt än de som inte gör det, visar en pågående studie vid Högskolan i Halmstad.

De som bantade inför publik gick i snitt ner 20 procent mer.

Cecilia Klintö / TT
Publicerad

– Det är en extra motiverande faktor att man kan få ryggdunkar om man gör bra ifrån sig och att det är lite pinsamt om det inte går som man hade tänkt, säger Ulf Aagerup, lektor i företagsekonomi.

I sitt forskningsprojekt har han följt 400 överviktiga eller feta personer som under tre månader fick använda samma viktminskningsprogram. Halva gruppen höll tyst på Facebook om sin bantning, andra halvan gjorde regelbundna uppdateringar, så att vänner och kontakter kunde reagera.

Annons
Annons
Annons