Även lättmotion bra för hjärtat

Det krävs inte mycket för att soffpotatisen ska förbättra sina chanser att slippa hjärtinfarkt. Även lättare fysiska aktiviteter som promenader, fiske eller trädgårdsarbete några gånger i veckan är bättre än ingen motion alls, enligt en studie som presenteras i European Heart Journal.

TT
Publicerad
Annons

– Att även lätt fysisk aktivitet verkar ge visst skydd mot hjärtinfarkt är både litet förvånande och uppmuntrande, säger docent Claes Held vid Uppsala kliniska forskningscentrum till Upsala Nya Tidning.

Uppsala TT

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons