Logga in för en bättre upplevelse.
De bekämpar sjukdomar och fyller dig med energi – och kostexperterna älskar dem.
Inga kolhydrater till lunch och sedan bulle och Risifrutti till mellanmål.
Butikshyllorna svämmar över av produkter med extra tillsatt protein.
Glöm dyra energidrycker och geler.
Mellanmål sägs ju vara bra, men måste man äta dem?
Biverkningsfri och lika effektiv som medicin vid depression.
Han ska ha sett ut som en Michelingubbe i kroppen redan när han föddes och efter 40 fastnade den forna hockeyspelaren "Gylle" för löpning.
Cancerframkallande kött och giftig arsenik i kött.
"Smör" gjort på olika sorters nötter är väldigt trendigt just nu, men hur hälsosamt är det egentligen?
Kristina Paltén är den första kvinnan någonsin som har korsat Iran.
Äventyrslöparen Kristina Paltén blir rörd när hon tänker på all den kärlek hon möter under sin löpning genom Iran.
Kristina Paltén blir stoppad av två män som kräver att få se hennes pass.
Hon blir applåderad för att hon visar iransk vänlighet och kvinnors styrka.
Chiafrön är bland det trendigaste du kan äta.
Det är svårt för många kvinnor att cykla, får Kristina Paltén veta under sitt löparäventyr genom Iran.
Bör man äta frukost till varje pris, med tanke på alla hälsovinster den påstås ge?
Han är 27, hon är 31.
Killarna längre bort på stranden hoppar omkring i shorts.
Allt fler väljer bort komjölk till förmån för vegetabiliska alternativ som till exempel mandelmjölk.
Hon sliter i uppförsbackarna.
I Sarein, en ort känd för sina heta källor, besöker äventyrslöparen Kristina Paltén ett badhus där endast kvinnor får vistas.
Alla vill henne så väl att de nästan slår knut på sig själva.
Innehållet av kolesterol är ett skäl att vara försiktig med intaget av ägg.
Springa genom Iran som ensam kvinna, är hon inte rädd?
Löpning i över 50-gradig värme har gett henne skavsår i rumpan.
Styrketräning ger bättre hälsa och livskvalitet långt upp i åren.
Nu är Kristina Palténs 200-milalöpning genom Iran igång.
Spykänslor av att dricka mycket vätska efter ett träningspass är inget ovanligt.
Raw food går ut på att man endast äter rå mat som inte upphettats över 42 grader.
200 mil löpning på 60 dagar, som ensam kvinna i Iran.
Andreas, 39, vill göra milen under 45 minuter.
Rökmaskiner, blinkande discolampor och 5 000 tjejer (plus en del killar).
Är det hälsofarligt att äta sur mat som mejeriprodukter, kött, fisk och ägg?
Löparknä, hälsporre och ryggont.
Stärka musklerna utan att de blir stora och tunga, är cirkelträning på Friskis & Svettis en bra väg dit?
Sveriges triathlondrottning chockade sig själv och kom trea i European Games i Baku igår.
Hajpen kring glutenfri kost är stor just nu.
Han räknar leenden hellre än kilometer eller kilon på skivstången.
Katastrof!
Hon skolkade från skolgympan, var bulimiker och storrökare.
Lite blodpudding innan träningspasset, kan det vara något?
Curry är en kryddblandning som är ofta förekommande inom asiatisk matlagning.
SvD.se har blivit med ny cykelblogg och bakom den står Erica Treijs.
Man tror att inflammationer ligger bakom några av våra vanligaste folksjukdomar.
Ingefära är en ört som i tusentals år har använts såväl i matlagning som för sina terapeutiska kvalitéer.
Vi äter oftast frön som snacks eller använder dem som topping på bakverk eller mat.
Moroten är välkänd för att ha en mängd olika hälsofördelar.
Kroppen producerar sina egna ”glädjehormoner” genom att bryta ner mat.
Är hyn lite blek, glåmig och vintertrött?
Vill du ha plattare mage?
