Logga in för en bättre upplevelse.
Äldre löper högre risk än yngre att ta livet av sig.
Livräddande samtal: Många äldre mår psykiskt dåligt, säger volontären Margareta Söderström som tar emot samtal i Äldretelefonen.
Äldres depression och psykiska ohälsa missas ofta av såväl vården som närstående.
Självmord går att förhindra, men kunskaperna måste bli bättre hos såväl vården som allmänheten.
Äldre män är överrepresenterade i självmordsstatistiken.
Hur fördjupar du kunskaperna i ett språk du redan kan eller lär dig snabbast ett nytt?
Kan man hylla naturen och samtidigt göra reklam för flyg?
Allt fler drömmer om att tjäna pengar på att dela med sig av sitt liv i sociala kanaler.
Drömmer du om en karriär som influencer?
Att skriva ofiltrerat om sina känslor, särskilt om ångest och oro, har blivit ett framgångsrikt varumärke för bloggveteranen och influencern Michaela Forni.
För att bli en framgångsrik influencer måste man vara äkta och blotta sin själ.
Ensamheten kan vara outhärdlig för många äldre.
Ett stort antal podcasts handlar om psykiatri, psykologi och psykisk ohälsa – från olika perspektiv.
Jonathan Olofsson började lära sig ryska tack vare roliga Youtube-klipp.
Vad är viktigt när man ska lära sig ett nytt språk?
Individer kan ha samma förmåga till språkinlärning vid 65 som vid 25.
”Sorgen försvinner inte men boken hjälper mig fortfarande när det blir tungt” skriver en läsare”.
Militärtjänstgöring, en förälders bortgång, stunder av stark oro – vad läser man när livet är tungt?
Claudia Gård och Ulrika Lilja träffades på en kompisdejt och bestämde sig direkt för att skapa en app där andra kan hitta vänner.
Kompisdejtingtrenden har delvis uppstått i den kvinnligt präglade bloggosfären.
Vill du kompisdejta men vet inte hur du ska komma igång?
Det nya fenomenet kompisdejting sprider sig.
”Varför ska jag vara slagpåse för hennes gamla problem?”
När Emmas pappa och hans nya fru fick barn förändrades rollfördelningen.
Att vara svartsjuk på en familjemedlem eller en kärleksrival är egentligen samma känsla.
Svartsjuka – en tabubelagd men högst allmänmänsklig känsla som inte bara berör kärleksrelationer utan också familjen.
Erika har kämpat med sin svärmors svartsjuka i fem år.
Frida hade velat vara prinsessan i sin mans liv – nu har hans dotter den rollen.
”Många visste inte vad jag egentligen hette”, skriver en läsare.
I en ömsesidig kärleksrelation är det positivt att ge varandra smeknamn, men på jobbet kan det bli helt fel.
”Nu är de mest bittra över att vi aldrig kommer och hälsar på” skriver en läsare.
Livet blir sällan som man tänkt sig, att få barn är inga garantier för att få barnbarn”, konstaterar en av alla de läsare som hört av sig.
Nobelpriset i litteratur 2016 tilldelas Bob Dylan, som under sina drygt 50 år som artist har tangerat de flesta genrer.
Vilka fallgropar ska man se upp med som mor- eller farförälder?
Han utforskar både barnbarnslivets möjligheter och dilemman i en ny bok.
Till S:t Lukas mottagningar kommer många som vill prata om sin barnbarnslöshet.
”Det här är mitt problem och min sorg, inte mina barns eller någon annans.”
”Hur kan en vuxen kvinna som i alla andra avseenden är underbar vara ett sådant elakt monster mot mina barn?”
I samband med vår artikelserie ”Skrivande som terapi” bad vi läsarna skicka in utdrag ur sina autentiska dagböcker.
En läsare berättar att skrivandet har varit hennes sätt försöka överleva. En
Om du skriver dagbok har du säkert upptäckt dess läkande kraft.
Här är åtta av psykoterapeuten Kathleen Adams fjorton tekniker som man kan använda inom dagboksterapi, alla med olika terapeutiska fördelar.
Många vittnar om att skrivandet har haft en stor terapeutisk betydelse.
Vad är skillnaden mellan att skriva dagbok och att ha en personlig blogg – rent terapeutiskt?
Vill du skriva självbiografiskt?
Hur skriver man om sitt liv?
Att skriva om sitt liv har blivit en folkrörelse.
Att sätta sitt känsloliv på pränt är bra för hälsan; det är vetenskapligt bevisat.
Psykologen och författaren Jenny Jägerfeld är en av få svenska psykologer som integrerar så kallat expressivt skrivande i den vanliga behandlingen.
19-åriga Rasmus ser sitt ointresse för sex som en viktig del av identiteten.
