Annons

Åtta dåliga vanor som kan vara bra för oss

Nystart och stora ambitioner om en hälsosam och välstrukturerad livsstil i all ära, men det är också sunt att vända på kuttingen och se saker ur ett annat perspektiv. Vissa av våra ”dåliga” vanor kan vara riktigt bra för oss.

Under strecket
Uppdaterad
Publicerad
Foto: Patrik LundinBild 1 av 1
Foto: Patrik Lundin

Idagsidans artikelserie ”Nystart” har fokuserat på hur vi ska göra för att lyckas bygga nya vanor vi vill ha. Ofta handlar våra ambitioner om att äta och dricka mer hälsosamt för att hålla oss pigga och friska, vi ska träna flitigt och bli mer välorganiserade både på jobbet och hemma. Men, som alltid, går det att se saker från andra håll. Ibland är det forskningen som gör nya upptäckter, ibland behöver vi blicka bakåt på gamla argument som kanske fallit i glömska. Så ta det lugnt, sätt dig ned och drick en kopp kaffe till.

Annons
Annons
Annons