Annons

Återhämtning efter semester tar tid

Har du fortfarande inte vant dig vid att gå upp tidigt och gå till jobbet, trots att det var flera veckor sedan du hade semester?

Under strecket
TT
Publicerad

– Ju äldre vi blir desto längre brukar det ta att ställa om, säger stressforskaren Dan Hasson till forskning.se.

Tiden det tar att ställa om skiljer sig mycket mellan personer, men beror också på vad du ägnat semestern åt. Den som haft ett fullspäckat semesterschema kanske inte är utvilad alls. Inte heller den som upplevt en massa bråk och konflikter.

Annons
Annons
Annons