Annons

Sju appar som kan öka koncentrationen

Psykologen Birger Moëll, som skapat ett träningsprogram för studenter med adhd, presenterar många appar i sitt träningsprogram. Studenterna får själva avgöra vilka som passar dem. Alla appar är inte gratis.

Publicerad

**1. Simplynoise: **Generar så kallat vitt brus, ett ljud som liknar det som en tv gör när den står på under “myrornas krig”. Forskning visar att för många hjälper den här typen av ljud till att öka koncentrationsförmågan.

Använd Simplynoise tillsammans med hörlurar för att stänga ute andra ljud i din omgivning.

Annons
Annons
Annons