Henrik Ennart:Amerikanska skrällen kan ge nya måltidsråd

Henrik Ennart

En rejäl frukost och pytteliten middag kan låta bra, men de nya kunskaperna inom måltidstajming kolliderar med hur vardagen ser ut för mig och troligen många andra. Vår livsstil och de ramar arbetslivet satt upp begränsar möjligheten att leva hälsosamt.

Under strecket
Publicerad
Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en utfattig. Det är Michael Pollans devis. Även mäktiga AHA, där Melania Trump varit hedersordförande, förespråkar en frontmatning av kaloriintaget under matdygnet.

Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en utfattig. Det är Michael Pollans devis. Även mäktiga AHA, där Melania Trump varit hedersordförande, förespråkar en frontmatning av kaloriintaget under matdygnet.

Foto: Sarah Lee/IBL och Stephanie Lecocq/AP
Annons

Den amerikanske författaren och matdebattören Michael Pollan har lanserat rådet:

”Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en utfattig.”

Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons