Tänka positivt – sämst för att nå sina mål
Nå dina drömmar med positivt tänkande? Dessvärre fungerar det inget vidare. Tvärtom tycks positiva fantasier minska sannolikheten att vi når våra mål, visar forskning. Men det finns en bevisat effektiv teknik.
Tänk positivt! Med tankens kraft kommer vi närmare våra drömmars mål, har experter länge hävdat från bokhandlarnas självhjälpshyllor. Se dig på prispallen, föreställ dig att du är vältränad, tänk att du har drömjobbet.
Ändå lyser både magrutorna och chefsrollen många gånger med sin frånvaro. Och kanske beror det just på det positiva tänkandet. Positiva fantasier tenderar nämligen att stjälpa mer än det hjälper, visar en ett par decenniers studier av Gabriele Oettingen, psykologiprofessor vid New York University.
Laddar…