Efter kraschen – hittade tillbaka till livet via yoga

Susanne Engren och Maria Elmfeldt Öhrskog träffar många som kört slut på sig.
Susanne Engren och Maria Elmfeldt Öhrskog träffar många som kört slut på sig. Foto: Malin Hoelstad

Självomsorg handlar om rätten till vila i stressen. Psykolog Maria Elmfeldt Öhrskog och yoga­lärare Susann Engren träffar många som har behovet. I en ny bok visar de vägen till djupavslappning.

Agneta Lagercrantz
Publicerad
Annons

Vad Maria egentligen längtade mest efter under åren med skilsmässa, konflikter i bonusfamiljen och eget företag var att någon skulle fråga hur hon mådde. Själv ”körde hon bara på”.

Men varför kom infektionerna tillbaka hela tiden?

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons