Efter kraschen – hittade tillbaka till livet via yoga
Självomsorg handlar om rätten till vila i stressen. Psykolog Maria Elmfeldt Öhrskog och yogalärare Susann Engren träffar många som har behovet. I en ny bok visar de vägen till djupavslappning.
Agneta Lagercrantz
Publicerad
Vad Maria egentligen längtade mest efter under åren med skilsmässa, konflikter i bonusfamiljen och eget företag var att någon skulle fråga hur hon mådde. Själv ”körde hon bara på”.
Men varför kom infektionerna tillbaka hela tiden?
Laddar…