Sofias trick: Säg att du ska träna i 5 minuter
Restriktionerna må vara över men Sofia Åhmans hemmagympa i tv fortsätter. Nu hör tittarna av sig och berättar om sina träningsframgångar. Hennes bästa tips för att komma igång: lura dig själv.
Jennie Aquilonius
Publicerad
”Ibland är du den enda som har sagt hej till mig på hela dagen.”
”Det känns som att vi känner varandra och gör det här tillsammans.”
Laddar…