Linda Bakkman:Torktricket ett måste inför vandringen

Linda Bakkman
Illustration: Thomas Molen
Illustration: Thomas Molen

Vi vill äta gott och näringsrikt även när vi är ute i naturen. Men att byta spisen mot ett stormkök innebär en hel del begränsningar. Här är Näringsfysiologens bästa vandringstips.

Publicerad
Annons

Efter att i hela mitt liv ha varit en hängiven friluftsmänniska med vandring, löpning, paddling, cykling och skidåkning som favorit­semestrar fick jag plötsligt mycket mer sällskap än vanligt ute i naturen. Pandemin och reserestriktionerna har lett till ett rejält uppsving för friluftslivet.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons