Studie: Skippa solkrämen – solen är nyttig för dig
Smörj inte in dig med solkräm när solen strålar från en klarblå himmel. Då riskerar du nämligen att tro att det går att vara längre i solen än vad huden tål. Att undvika solen helt kan dessutom vara skadligt. Det visar en svensk studie.
Uteserveringar, balkonger och trädgårdsplättar är fulla med soltörstande svenskar som njuter av de efterlängtade strålarna. Och njuta är precis vad vi ska göra, att helt undvika solen är direkt farligt menar överläkaren och docenten Pelle Lindqvist, som är verksam vid Södersjukhuset.
– Vi vet att det till och med är nyttigt för oss att sola i lagom mängder. Och framförallt är det farligt att inte sola. Man ökar sin risk för kardiovaskulära och autoimmuna sjukdomar som diabetes, typ 1 och 2, MS och olika reumatiska sjukdomar, säger Pelle Lindqvist.