Känslan av hopplöshet – ett hot mot hälsan
Ny forskning visar att förmågan att känna framtidshopp och ha tilltro till sig själv påverkar hälsan i mycket stor utsträckning.
Anna Asker
Publicerad
Vi översköljs av information om hur viktigt det är för vår hälsa vad vi äter och hur vi tränar. Crosstraining och chiafrön i all ära, men även något så skört och svårdefinierbart som hopp har stor betydelse för hälsan.
En studie vid Linköpings universitet visar att känna hopplöshet ökar risken för hjärt- och kärlsjukdom. Resultatet kvarstod när man kontrollerade för ålder, kön och kända riskfaktorer. Att känna hopplöshet är nästan lika stor riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom som att röka.