Forskarna: Undvik att äta efter 19.00
Två av Sveriges främsta diabetesforskare, Kerstin Brismar och Harriet Wallberg, har skrivit en bok riktad till personer som har eller vill veta mer om sjukdomen. Här är några viktiga råd hämtade ur boken ”Koll på diabetes typ 2”.
Henrik Ennart
Publicerad
Mat – undvik efter kl 19
Ingen enskild kost passar alla med diabetes. Därför rekommenderar Socialstyrelsen fyra alternativa koster, som alla har positiv effekt på blodsockerkontroll, blodfetter och vikt.
Laddar…