Fem vägar att få barnen att prata om känslor
Ledsen efter skolan? Eller arg? Det kan vara svårt att prata om känslor med barn. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran ger fem konkreta råd för att nysta i det som känns jobbigt eller svårt.
Johanna Aggestam
Publicerad
Att diskutera det man ser kan ibland vara enklare än att sätta sig ner och prata om känslor och tankar. Att prata utifrån ett tv-program man ser tillsammans eller en bok kan underlätta, tipsar Reyhaneh Ahangaran som har skrivit boken ”Prata känslor med barn”.
– Pröva att fråga ”Varför gjorde personen så?”, ”Hur skulle du ha gjort i samma situation?” eller ”Den personen verkar känna sig besviken – har du känt så någon gång?”. Det är bra att sätta sig in i hur det blir för någon annan och se att det kan vara olika.