Hälsofaror: Tre saker att undvika vid julbordet

Även om julbordet till stor del omvärderats av hälsoskäl finns det problemområden som behöver lyftas fram. SvD lotsar den orolige julbordsgästen runt blindskären.

Henrik Ennart
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Vill du äta kolhydratsnålt är julbordet faktiskt ganska tacksamt, men det finns både generella och specifika fallgropar:

Okej. Det är bara jul en gång om året och skadan som kan uppstå av några enstaka måltider är trots allt begränsad, även om dessa är omfångsrika. Det sagt är frosseri aldrig av godo. Att äta för mycket är varken snällt mot sig själv eller planeten vi bor på.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons