”Vi bör bredda vår uppfattning om trohet”
Sänk kraven på ordning hemma och se till att stötta din partners drömmar. Men ställ inte för låga krav på din älskade, säger parterapeuten Philip Bäckmo som mött många par i kris.
Många ställer alldeles för låga krav på sina relationer. Det menar psykoterapeuten och författaren Philip Bäckmo, som är verksam som parterapeut och som utkommit med relationshandboken boken ”Konsten att hålla kärleken vid liv – 42 tips som stärker relationen”.
– Om jag drar ner på förväntningarna på min livskamrat är det samma sak som att dra ner på förväntningarna på livet självt. Men det finns samtidigt många idealiserande uppfattningar om relationer som ett slags kravlösa njutningsupplevelser. Välfungerande relationer kräver att vi investerar energi i dem – hela tiden, säger Philip Bäckmo.