Medelhavskost skyddar minnet

Att äta mycket fisk, grönt, bönor, frukt och fullkorn minskar risken för sämre minne och koncentrationssvårigheter på äldre dar.

TT
Publicerad
LEIF R JANSSON / SCANPIX
Foto: LEIF R JANSSON / SCANPIX
Annons
LEIF R JANSSON / SCANPIX
Foto: LEIF R JANSSON / SCANPIX
Foto: LEIF R JANSSON / SCANPIX

Medelhavskosten kan enligt tidigare studier skydda mot demens. Nu visar en Uppsalastudie att kosten även kan minska risken för sviktande kognitiva förmågor, skriver DN.

En tolvårsuppföljning av 560 82-åriga män visade att de som åt fettsnål Medelhavskost löpte 70 procents lägre risk att drabbas av kognitiva problem.

Stockholm TT

Annons
Annons
Annons

Mer från Startsidan

Annons
Annons