Fånga känslan med förnuftet

SAMSPELSFÖRMÅGA. Konsten att reflektera över känslor, tankar och intentioner har blivit ett nytt psykologisk ­begrepp, mentalisering. Nu har det börjat lanseras i Sverige. Genom att träna mentalisering kan psykiskt sjuka bli friskare, enligt psykoterapeuten Göran Rydén.

Anders Haag
Publicerad
Annons

I inledningen till boken Mentalisering - Att leka med verkligheten (Natur och Kultur) skriver författarna Göran Rydén och Per Wallroth att en av fördelarna med det nya psykologiska modeordet mentalisering är att alla kan förstå det. Eftersom jag inte omedelbart fick grepp om innebörden gjorde jag en snabbtest bland mina arbetskollegor: Ingen förstod det intuitivt.

– Det kanske är ett halvtaskigt begrepp. Men om man förklarar det kan alla förstå, säger Göran Rydén med ett skratt.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons