Sportdrycker förstör effekten av träning

Vanliga motionärer ska inte dricka sportdrycker i samband med träningen. Sockertillförseln kan förstöra hela passet, varnar Bengt Saltin, professor i fysiologi. Samtidigt visar nya siffror att försäljningen av sportdrycker har exploderat.

Hannes Delling, Ola Billger
Publicerad
Annons

Allt fler svenskar tränar och motionerar regelbundet, och intresset för löpning är större än någonsin. De stora motionsloppen sätter nya deltagarrekord och fulltecknas allt tidigare.

Och samtidigt som allt fler rör på sig växer också marknaden för sportdrycker. Enligt färska siffror från Sveriges Bryggerier såldes 14,7 miljoner liter sport- och energidrycker förra året, två miljoner fler än året innan.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons