Anna Lagerblad:Stresspsykologens åtta bästa råd

Anna Lagerblad

När man är stressad är risken att man börjar göra mer av sådant som bryter ner kroppen i stället för att prioritera sitt välmående. Det konstaterar psykologen Sara Burlin Pellbäck, chef på Stressrehabiliteringen vid Danderyds sjukhus och författare till boken ”Lär dig att säga jag och nej”. Här ger hon sina bästa råd.

Anna Lagerblad
Publicerad
Annons
Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons