Livsmedelsverket dömer ut kosttillskott
De allra flesta äter kosttillskott helt i onödan, konstaterar Livsmedelsverket. Vanlig mat räcker nästan alltid för att få i sig den näring som behövs.
TT
Publicerad
"Många som köper dyra kosttillskott gör det helt i onödan. De luras att tro att de gör något bra för hälsan. Men vanlig mat är alltid bäst", säger Anna Karin Lindroos, nutritionist på Livsmedelsverket, i ett pressmeddelande.
I marknadsföringen påstår ofta företagen att det är krångligt och svårt att få i sig de ämnen som behövs för att kroppen ska må bra. Detta brukar illustreras genom att visa hur mycket som behövs av ett särskilt livsmedel för att få i sig dagsbehovet av en enskild vitamin.