Bantande svenskar fuskar med motionen
Tre av fyra svenskar vill gå ner i vikt. Och trots att många av dem vet att en kombination av motion och nyttigare mat ger bäst resultat uppger hälften att de fuskar med träningen.
Publicerad
Många känner till att en kombination av hälsosam mat och träning är ett effektivt sätt att gå ner i vikt på. Ändå fuskar många med träningsdelen.
LÄS OCKSÅ: Idag är det normalt att leva ohälsosamt
72 procent av svenskarna vill gå ner i vikt och majoriteten av dessa tror att vägen dit är att träna mer. Hälften tror på en kombination av träning och bättre mat. Trots detta uppger hälften av dem som vill gå ner i vikt att de tränar mer sällan än en gång i veckan. En femtedel tränar i stort sett aldrig, visar en ny undersökning.