Promenad gottgör för grädden
Mandelmassa, grädde och en smarrig bulle. Det kan vara svårt att motstå frestelsen - och dessutom onödigt, enligt Maria Lennernäs, professor i mat- och måltidskunskap.
Publicerad
Semmelälskare kan pusta ut. Man behöver inte avstå semlan av rädsla för att gå upp i vikt.
– Den motsvarar ett stort mellanmål. Visserligen finns det nyttigare mellanmål, men man behöver inte vara så rädd, säger Maria Lennernäs, professor vid Högskolan Kristianstad.