Naturen minskar stressen
Naturen har en läkande effekt på människor. En daglig dos lövsus minskar stress och psykisk ohälsa, visar forskning från Sveriges lantbruksuniversitet, SLU.
Kristina Ohlsson, Jenny Kallin
Publicerad
–Vi har kunnat visa att ju längre tid man tillbringar i lövskog, des-to mindre stress upplever man, säger Matilda Annerstedt, läkare och forskare på SLU i Alnarp.
Som läkare kände hon ofta frustration över att så många patienter var sjuka av stress, och att varken medicin eller sjukskrivning hjälpte dem till ett bättre liv.
Laddar…