Eleverna som cyklar i skolbänken
Det kan vara jobbigt att sitta still i klassrummet. Men eleverna på Karlbergs skola kan cykla utan att lämna skolbänken.
Ludvig, Noel, Bruno och Sarya går i fyran i Karlbergs skola. Här kan den som vill cykla en stund under mattelektionen.
"Nu när vi börjar bli äldre har vi längre lektioner och mindre rast. Då blir man ganska sprallig i benen", säger Noel (till vänster). Här med Elsa, Vilhelmina och Eino.
Ofelia på en av cyklarna. På det höj- och sänkbara skrivbordet stor en skärm som hjälper till att minska ljuden runtom.
Det finns olika varianter av cyklarna. Den mindre varianten lägger man på golvet och kan sitta kvar på sin stol. De större varianterna är svårare att flytta och står vid några speciella bord.
Ludvig, Noel, Bruno och Sarya går i fyran i Karlbergs skola. Här kan den som vill cykla en stund under mattelektionen.
"Nu när vi börjar bli äldre har vi längre lektioner och mindre rast. Då blir man ganska sprallig i benen", säger Noel (till vänster). Här med Elsa, Vilhelmina och Eino.
Att barn och unga behöver röra på sig mer i skolan är något många pratar om. Karlbergs skola i Stockholm har en lite annorlunda lösning på det.
SvD Junior hälsar på i fyrornas klassrum, där några av borden har cyklar i stället för stolar. På en av cyklarna sitter Vilhelmina och trampar medan hon räknar bråk i matteboken.
– Det är väldigt avkopplande. Det är skönt att kunna röra på benen. Många får myror i brallan, säger hon.
Vilhelmina brukar cykla ganska ofta, och det gör även hennes klasskompis Noel. Han tycker att cyklarna gör det lättare att koncentrera sig.
Ofelia på en av cyklarna. På det höj- och sänkbara skrivbordet stor en skärm som hjälper till att minska ljuden runtom.
Det finns olika varianter av cyklarna. Den mindre varianten lägger man på golvet och kan sitta kvar på sin stol. De större varianterna är svårare att flytta och står vid några speciella bord.
– De är bra när man känner sig sprallig i benen eller stressad. På sista lektionen brukar det bli dåligt fokus. Alla är trötta och det är mycket prat. Då tycker jag att det är bra med cyklar, säger han.
Elsa gillar framför allt att cykla när de har ämnen som hon tycker är lite svårare, som matte och NO.
– När vi har långa lektioner eller när man måste tänka jättemycket får jag lätt huvudvärk. Då är det skönt att kunna sitta på cykeln eller göra något annat en stund, säger hon.
Att cykla är inte det enda man kan göra om man vill röra på sig. I klassrummen finns rörelselådor med hopprep, mjuka bollar och ärtpåsar som man kan ta med sig till ett rum om man behöver en paus. Man väljer också ett kort med en uppgift, till exempel: ”Hoppa hopprep minst 10 gånger och högst 20 gånger.”
I klassens fokuslåda finns bland annat stressbollar och fidget spinners som man kan använda.
– De gör att man lugnar ner sig. Om man blir stressad kan man sitta och pilla med dem, säger Noel.
Alla vill inte använda cyklarna.
– Jag kan inte koncentrera mig om jag rör på mig, jag koncentrerar mig mer när jag sitter stilla, säger Eino.
Men ibland använder han några av de andra sakerna som finns för att hjälpa koncentrationen.
– Jag brukar använda hörselkåporna när alla pratar rakt ut på lektionerna, säger Eino.
Det finns också skärmar som man kan ställa på skrivborden för att få bort ljudet runtomkring.
Tycker ni att man rör sig tillräckligt i skolan?
– Nej, speciellt inte när man blir äldre, säger Elsa.
– Vi springer inte runt så mycket. Särskilt nu på vintern, då går vissa in eller bara sitter någonstans, säger Vilhelmina.
Prova 10 nr av SvD Junior för endast 199 krjunior.prenservice.se
