Professor: Känns det lätt att plugga gör du nog fel

Broccoli är bra på sikt men i stunden äter vi hellre tårta. Illustration: Liv Widell
Broccoli är bra på sikt men i stunden äter vi hellre tårta. Illustration: Liv Widell

Känns det enkelt när du pluggar? Då finns det sannolikt bättre sätt. Enligt studier är det när vi får kämpa som det verkligen fastnar. Dessutom är vi odugliga på att känna när vi lär oss – och inte.

Maria Jelmini
Uppdaterad
Publicerad
Annons

Tänk att du är på gymmet. Du har lassat på bänkpressen så att armarna darrar. Efter sex lyft kan du inte ens med järnvilja rubba stången.

Sannolikt känner du (helt korrekt) att passet effektivt kommer bygga din överkropp. Kanske tänker du till och med att, nästa gång, då ska jag klara fem kilo till.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons