Vilken är bästa träningen?SvD synar vetenskapen bakom vanliga påståenden om träning och hälsa.Publicerad 2022-02-05 15:17AnnonsTräningsmyternaMåste man lyfta tungt för att få stora muskler?13 januari | Måste man lyfta tungt för att få stora muskler? Varje dag under januari synar SvD vetenskapen bakom 31 vanliga påståenden om träning och…TräningsmyternaMest krävande idrotten ”ett motoriskt eldorado”6 januari | Är längdskidåkning den ultimata träningen? Varje dag under januari synar SvD vetenskapen bakom ett vanligt påstående om träning och hälsa.TräningsmyternaFysisk aktivitet är som KBT eller antidepressiva3 januari | Hjälper fysisk aktivitet mot depression? Varje dag under januari synar SvD vetenskapen bakom ett vanligt påstående om träning och hälsa.
