KommentarVetenskapskollen
Värna mörkret – för mycket ljus är inte bra
Ljusföroreningar är ett problem för flera djurarter, men även för den ljusälskande människan. Frånvaro av mörker kopplas till sömnsvårigheter, depression och fetma, även cancer. Var rädd om mörkret.
Många gläds över att vi äntligen går mot ljusare tider. Vi längtar efter vårens ljusa kvällar. Det är fullt rimligt att längta efter ljusare tider eftersom vi människor, till skillnad från många andra djurarter, har vår aktiva fas av dygnet på dagen. Vi blir pigga och företagsamma av ljus medan mörkret gör oss trötta och försiktiga. Men människan nöjer sig inte med det ljus vi får naturligt, i stället har vi övervunnit mörkret med hjälp av artificiell belysning. Mycket tyder på att vi underskattar mörkrets betydelse.