Vinterbad – en positiv chock för kroppen
Vinterbad har blivit allt mer populärt. Och det iskalla vattnet som omsluter kroppen kan ge flera positiva hälsoeffekter.
– Det har visat sig att kroppen mår väldigt bra av att sättas ur sitt jämviktstillstånd, säger författaren och föreläsaren Karl Hultén.
Robin Salomonsson/TT
Publicerad
Vintern närmar sig och med det ännu en säsong för vinterbad. Och att doppa kroppen i iskallt vatten är en uppskattad företeelse bland många.
I Stockolm fylls badanläggningar som Domarudden och Hellasgården med entusiastiska simmare. Kallbadhus runtom i landet har fått en renässans och i Skellefteå avgörs sedan ett par år tillbaka skandinaviska mästerskapen i vintersim.
Laddar…