Så kommer du tillbaka efter covid
När en stor del av befolkningen är eller har varit sjuka i covid-19 väcks frågan om hur man återhämtar sig bäst fysiskt. Är det träning eller vila som gäller för att komma tillbaka?
Petra Hedbom/TT
Publicerad
Covidsmittan fortsätter att spridas i snabb takt. Även om sjukdomsförloppet i många fall är över på några dagar, särskilt för vaccinerade, så kan symtom som hosta och trötthetskänslor hänga sig kvar. Hur gör man bäst för att komma i gång igen och är det okej att börja träna direkt?
Malin Nygren-Bonnier är fysioterapeut, specialiserad inom lungmedicin och jobbar med rehabilitering av patienter som haft covid. Hennes uppmaning är att ta det försiktigt i början efter sjukdomen.
Laddar…