Bättre sömn motverkar demens hos äldre
Dagens 70-åringar sover bättre än 70-åringar för trettio år sedan. De löper därmed mindre risk att drabbas av demenssjukdomar, visar en ny avhandling vid Göteborgs universitet.
TT
Publicerad
Avhandlingen består av flera studier om sömnstörningar och sambandet med olika demenssjukdomar.
En av studierna jämförde sömnproblemen hos 70-åringar i dag jämfört med 70-åringar för 30 år sedan. Studien visade att 70-åringarna som undersöktes på 1970-talet hade dubbelt så hög förekomst av sömnproblem och sov kortare jämfört med de som undersöktes på 2000-talet.