Hannah, 30: Ser skillnad på gnällig och sårbar nu
Går det att prata om sitt inre i en videogrupp? Hannah Boman, 30, provade i appen 29k med kursen ”Self-compassion”, ledd av Yoga Girl, Rachel Bråthén. Syfte: personlig utveckling – fast digitalt. Över förväntan, konstaterar Hannah.
Agneta Lagercrantz
Publicerad
Första gången Hannah Boman skulle delta i en kurs med appen 29k tyckte hon det var ganska läskigt. I sin mobil skulle hon videochatta om djupa, personliga frågor med helt främmande människor. Varje måndagskväll, sju veckor i rad.
– Men de andra hade liknande tankar som jag. Herregud, alla verkar gå runt och tänka i samma banor om vissa saker. Då kunde jag slappna av.