Tidiga skoldagar – ”vansinne” för unga

Paranoid, deprimerad och schizofren – långvarig brist på REM-sömn kan göra vem som helst galen. Dessutom påverkas inlärningsförmågan – speciellt hos barn och tonåringar. Skoldagen bör därför senareläggas, skriver Matthew Walker, professor i neurovetenskap och psykologi.