Cassandra, 32: Viktigaste rådet – lyssna på kroppen
Blivande mammor som tränar blir fortfarande ifrågasatta, trots att forskningen i dag visar på en rad fördelar med motion under graviditeten. ”När jag lägger ut något vill folk lägga sig i”, säger Cassandra Brunstedt, 32.
Sofia Hedström de Leo
Publicerad
Likt många andra nyfrälsta löpare beskriver Cassandra Brunstedt springandet som en förälskelse. För snart fyra år sedan upptäckte hon långdistanslöpningen tack vare en peppande kollega. När Cassandra Brunstedt klarat av Tjejmilen anmälde hon sig till Amsterdam Marathon och sedan var livet förändrat.
– Jag upplevde min första ”runners high” och kicken av att kroppen kan göra saker som jag inte trodde var möjligt.
Laddar…