Psykologen som undviker ordet ”förlåtelse”
De flesta av oss gör sådant som sårar andra eller oss själva. Men att tolerera sin historia är viktigt för att slippa känslomässiga sår, säger psykologen Sofia Viotti – som vill undvika ordet ”förlåtelse”.
Johanna Palmström
Publicerad
De flesta människor gör då och då saker som inte blir bra för oss själva eller för andra. Vi kan vara elaka, obetänksamma eller okänsliga. Ibland blir vi också varse mönster i vårt beteende.
Man kanske inser att man vid upprepade tillfällen stannat kvar i destruktiva relationer, druckit för mycket, jobbat för hårt under lång tid eller varit dömande mot människor.