”Aerobics krymper bekymren”

LÄSARBREV Att immunförsvaret kan hänga ihop med psyket och neurologin känner många läsare igen som läst Idagsidans serie om den nya forskningen. Några skriver om vardagsträning för att hålla infektionerna borta, andra om en sjukdomskänsla redan i unga år som läkarna inte kunnat förstå.

Publicerad
Annons

Jag är 69 år och tränar 30–45 minuter cirka sex dagar i veckan. Jag varierar mellan löpning, gym, rullskidor, roddmaskin, skidor och skridskor. Det går flera år mellan mina förkylningar. Jag minns inte ens när jag senast var förkyld. Jag känner mig frisk och stark och minst tio år yngre än jag är. /Lars Gauffin

---

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons