Ont i ländryggen – då gör många fel

Illustration: Thomas Molén
Illustration: Thomas Molén

En av de mest lästa texterna i Tränings­myterna, där SvD synar veten­skapen bakom påståenden om träning och hälsa: Måste man styrketräna vid smärta i ländryggen?

Publicerad
Annons

Smärta i ländryggen är ett av världens vanligaste hälsoproblem. Uppåt 85 procent av alla människor beräknas drabbas någon gång under livet och för många är problemet återkommande.

Varför det är så har forskningen ännu inga tydliga svar på.

Annons
Mer från Startsidan
Annons
Annons