Maratipsen du inte visste att du behövde
Snart smäller det – här är tipsen som gör din mara till bästa möjliga upplevelse.
Petra Månström
Publicerad
1. Massera dig till nytt pers
Visste du att en välplacerad armbåge i skinkan kanske är precis vad du behöver för storverk på Stockholm Marathon? Gör som eliten och unna dig regelbunden idrottsmassage; en djupgående massage som hjälper mot trötta muskler och leder, träningsvärk och stelhet. Känslan efteråt kan inte beskrivas – den måste upplevas.
Laddar…