Inès: ”Du måste bara våga”
Det bästa Inès vet är att röra på sig. Därför passar parkour och tricking henne perfekt.
När Inès var i klätterhallen i Uppsala såg hon en spännande träningssal lite längre in i lokalen. Det var Katana parkour. Här tränar hon numera parkour och tricking varje söndag med sina träningskompisar.
– Det är roligare och lättare än gymnastiken som jag också går på, säger Inès.
Hon har testat många olika aktiviteter. Just nu går hon på gymnastik tre till fyra gånger i veckan och så kör hon parkour och tricking på söndagar.
– Ibland kommer jag hit och smygtränar också. Jag började för att jag ville lära mig klättra på olika saker och hoppa mer än vad vi gör i gymnastiken. Jag älskar trampolin. Helst vill jag ha en egen hemma, säger hon.
I träningslokalen finns en stor trampolin som hon och träningskompisarna hoppar på. Dessutom finns en stor skumgummigrop dit de kan hoppa från en avsats cirka två och en halv meter upp i luften – rätt ner i ett hav av skumgummikuddar.
I parkour ska du ta dig från en punkt till en annan, så snabbt och smidigt som möjligt. När de har träningspass får de inte bara hoppa från olika höjder i den stora hallen med grafittimålningar på väggarna. De tränar framför allt tricking – där de blandar gymnastik, kampsport och dans.
– Jag lärde mig det snabbt. Säkert för att jag tränat gymnastik sedan jag var sju år, säger Inès.
– Då kör vi split, ropar Inès ena tränare David Öberg.
Inès är vig och kan komma ner långt i både split och spagat.
– Håll tio sekunder till, säger David och alla träningskompisarna kämpar in i sista sekund.
Hur lär man sig gå ner i split och spagat?
– Du måste träna. Träna hårt, säger Inès.
Inès gymnastikträning hjälper henne i parkour och tricking. Men det finns en till komponent som är bra att öva upp.
– Du måste bara våga, säger hon. Nu vågar jag göra mycket mer än vad jag gjorde förut.
Innan Inès flyttade till Uppsala bodde hon i Paris i Frankrike och det var faktiskt i en av Paris förorter som träningsformen parkour startade.
Ibland, särskilt på sommaren, blir Inès sugen på parkour när hon är ute och leker.
– Då skuttar jag runt. Och lär mina kompisar också. Det finns ofta olika saker man kan hänga på eller använda typ som en barr (ett slags räcke). Alla kan testa parkour. Det går att träna lite när som helst.
