”Vetenskapligt stöd för att KBT fungerar bättre”

Var femte person i Sverige får någon gång depression och kvinnor drabbas dubbelt så ofta som män. Depressionssymtomen kan vara så lindriga så att man inte behöver söka hjälp till så allvarliga att man överväger att ta sitt liv. De vanligaste symtomen är nedstämdhet, känsla av meningslöshet, påverkad sömn och aptit, bristande koncentrationsförmåga och svaghetskänsla. Vid allvarligare former drabbas man av oresonlig skuld och skam, tankar om att livet inte är värt att leva och i värsta fall tar man sitt liv.